Тревога: как принимать решения, когда нельзя всё проконтролировать
2026-09-22 14:00
Дата: 22 сентября 2026 года 14:00
Место проведения: онлайн
Спикер: Пахалко Наталья
Для кого? - предпринимателей, - руководителей бизнеса, - экспертов.
Что будет? - почему тревога не всегда мешает нам действовать, а может быть сигналом о перенапряжении разобраться, - как многозадачность усиливает тревогу и почему постоянное переключение между задачами истощает, - как научиться замечать сигналы перегрузки до того, как тревога начнёт управлять вашими решениями освоить конкретные практики и техники, которые помогают снижать уровень тревоги и возвращать контроль над своим состоянием
В результате участники поймут, как справляться со своей тревогой, вовремя замечать перенапряжение и использовать простые техники для управления своим состоянием в ситуациях высокой нагрузки и неопределённости.
Спикер: Наталья Пахалко - психолог, тренер, предприниматель, спикер с кризисной специализацией и бизнес-бэкграундом.
Только зарегистрированным участникам будет отправлен доступ к трансляции с возможностью общения со спикером. Участие бесплатное, регистрация обязательна.
Напоминаем, обратиться за поддержкой Центра «Мой бизнес» Санкт-Петербург (СПб ГБУ «ЦРПП») по различным направлениям могут как действующие, так и начинающие самозанятые, ИП и юридические лица, а также те, кто только планирует открыть своё дело. Поддержка предпринимателей.