Мы привыкли к тому, что нам «нельзя»: нельзя заниматься любимым делом, нельзя получать удовольствие от жизни, нельзя заботиться о себе и ещё куча других «нельзя», которые появились у нас по разным причинам, и у каждого они свои.
Звучит грустно, с одной стороны, а с другой… хорошая новость в том, что мы все уже взрослые, а значит сами можем решать, что нам можно!
Это творческое упражнение направлено на работу с внутренними запретами и разрешениями.
Спикер:
Екатерина Пронина
Член Управляющего комитета АККС, психолог, карьерный коуч, бизнес-тренер. Более 15 лет консультирования по вопросам заботы о себе, стрессоустойчивости, достижения целей. Более 10 лет в оценке, обучении и развитии персонала.